Terça da esperança

Hoje levantei cedo levei meus babys no pneumologista, fim de inverno e primavera tudo bem com eles, o Willyam vai por um remédio no nariz antes de dormir pra ver se para de roncar e se é renite que ele tem, mas no resto tudo tranquilo. Meu desafio tá fraquinho hoje, mais tarde vou caminhar pra ver se me animo mais.Hoje chegou minha balança nova claro que não deu pra comprar uma digital, mas já está muito bom ,pq a que eu tinha era velha demais.Peso 85kg e feliz....

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Segunda

Começa mais uma semana de dieta, é fogo mas vamo se manter elegante...

Coisinhas

Essas são algumas coisinhas que como.Claro que ás vezes encaro uma pizza, hakisoba ,um churrasquinho , mas não como antigamente, agora estou ficando uma pessoa mais educada.

Desanimo total

Hoje estou super desanimada, tô com dor de dente e dor de cabeça, e ainda quebrou o copo do meu liquidificador novo, sem palavras.....

Sem comentários

Hoje foi o dia, engordei em vez de emagrecer.Estava com 84kg , hoje estou com 86kg.

Sem comentários, minha culpa, totalmente culpada..

Hoje pela manhã fiz 45 min. de exercícios step e abdominal.

Segunda

Hoje é dia de gastar todas aquelas calorias do feriadão, caminhei somente de tardinha uns 50 minutos eu acho.A alimentação hoje foi mais leve, sem comer besteira. Estou me sentido pessima, não sei o que ouve comigo, mas algo me encomoda mas não sei o que, me olho no espelho pareço mais magra, mas quando tiro uma foto eu estou enorme, isso me deixa super triste, pois faço um esforço danado pra me manter na linha e não comer muito, é dificil,mas não impossivel, então vou em frente.

Sábado

Aniversário da sogra, pedi pra sobrinha dela fazer um bolo de coco, ela adora, estava uma delicia, comi 2 pedaços e ainda ,mais um pedaço pra casa.

Pessimo,mas é isso ai.....

Segunda eu caminho pra gastar tudo isso..